Du weisst, dass sich etwas verändern sollte. Trotzdem kommst du nicht weiter.
Vielleicht setzt du dich selbst stark unter Druck, möchtest alles richtig machen oder merkst, dass du immer wieder in dieselben Muster zurückfällst.
Im Coaching schauen wir gemeinsam darauf, was in dir passiert, was du brauchst und wie du wieder mehr Klarheit und Handlungsspielraum gewinnen kannst.
Kommt dir das bekannt vor?
• Du stellst hohe Ansprüche an dich selbst und hast oft das Gefühl, alles richtig machen zu müssen.
• Es fällt dir schwer, abzuschalten.
• Du hast das Gefühl, immer funktionieren zu müssen.
• Du merkst, dass dir etwas nicht guttut, findest aber immer wieder in dieselben Muster zurück.
• Du hast eine Phase von Erschöpfung erlebt und möchtest besser verstehen, was dazu beigetragen hat.
Coaching für innere Klarheit
Ich arbeite systemisch und unter anderem mit dem IFS-Modell.
Dabei betrachten wir innere Reaktionen nicht einfach als etwas, das weg muss. Gemeinsam versuchen wir zu verstehen, warum bestimmte Seiten von dir so reagieren und was dahintersteht.
So kann nach und nach mehr Klarheit darüber entstehen, was du brauchst und wie du mit innerem Druck oder wiederkehrenden Mustern anders umgehen kannst.
«Ich fühle mich bei Frau Greber sehr gut aufgehoben. Sie nimmt sich Zeit, alles verständlich zu erklären und gemeinsam mit mir zu besprechen. Ihre ruhige Art gibt mir Sicherheit und Vertrauen.»
Frau B., Ehemalige Klientin
Über mich
Ich bin Pauline Greber, Sozialarbeiterin und systemische Beraterin.
Bachelor in Sozialer Arbeit · CAS Systemische Beratung mit Vertiefung in Internal Family Systems (IFS)
13 Jahre
Erfahrung in der Begleitung von Menschen
Mehr als 400
begleitete Personen
4 Sprachen
Deutsch · Français · Português · Español
Dabei habe ich immer wieder erlebt, wie sehr innerer Druck, Ängste, hohe Erwartungen an sich selbst oder festgefahrene Muster Veränderungen erschweren können.
Diese Erfahrungen prägen bis heute, wie ich Menschen begegne und im Coaching begleite.
Möchtest du herausfinden, ob mein Coaching zu dir passt?
Coaching ist etwas Persönliches. Damit eine gute Zusammenarbeit entstehen kann, braucht es Vertrauen und das Gefühl, dass es für dich stimmt.
Deshalb kannst du mich zuerst in einem kostenlosen Gespräch von 15 Minuten kennenlernen.